Masaža je sigurno najstariji oblik lečenja koji je čoveku poznat. Čovek je počeo instinktivno da dodiruje bolna mesta na koži, bilo usled povrede ili ujeda neke životinje i vremenom je tako počela da se...
Znamo to iz vrhunskog sporta, ali i kao amateri koji vežbaju: posle takmičenja i većeg napora tu je bol u mišićima. Vrhunskog sportistu čeka maser, koji nakon vežbe osigurava neophodno opuštanje mišića. Trebalo...
Profesionalna masaža se proučava kao način prirodnog poboljšanja kvaliteta života i rešavanja mnoštva zdravstvenih problema. Mnogo je vrsta masaža, u OLIMAS-u preko 30, ali gotovo sve imaju imaju istu osnovu –...
Svi znamo za brojne benefite profesionalne masaže, smanjenje stresa, bola, opuštanje, antistres… Ali veliko je pitanje kako se masaža slaže sa sportom, da li je više odgovara pre ili posle treninga? Evo...
